服装衣帽加盟展示行业网站模板

我硬拉动作明明很标准(上半身平行于地面,腰略微外弓或挺直),为什么还是腰疼?_安徽省合肥市合肥新站高新技术产业开发区由谈文教设施建设有限责任公司

诚信为本:市场永远在变,诚信永远不变。
地址: 广东省广州市天河区88号
电话:400-123-4567
手机:13800000000
邮箱:admin@youweb.com

新闻资讯

NEWS
当前位置: 首页 > 新闻资讯

我硬拉动作明明很标准(上半身平行于地面,腰略微外弓或挺直),为什么还是腰疼?

自认为正确,不等于真的'做对。

整体脊柱是否变形,而 不仅仅是腰椎段。

骨盆是否倾斜旋转,你能否确定? 发力模式是否正确,本体感觉是否正确,都不一定是你能确定的? 尤其是从来就没有过真正正确学习,了解自己的前提下,一切都无法确定,你又凭什么认为自己做的是标准的,全看训练后会不会出现不该有的疼痛? 不是不可能,而是很危险! 所以这种问题根本就不是文字可以解决的问题,必须是手把手教学指导一步一步掌握动作,做…。

我硬拉动作明明很标准(上半身平行于地面,腰略微外弓或挺直),为什么还是腰疼? 返回列表
地址:广东省广州市天河区88号    电话:400-123-4567    手机:13800000000
Copyright © 2012-2023 某某博客 版权所有 津-ICP备77570203号-1|网站地图